اول ازهر نکته ای توجه کنید هیچگاه عطر را مستقیما روی لباس خود نزنید زیرا ممکن است ایجاد  لک کند. عطر ازجمله وسایل شخصی است که راه استفاده ازآن ازخریدش مهمتر است.

1- عطر را درنقاط نبض دار بدن استفاده کنید. نقاطی که جریان خون قوی وپوست گرم تر ازدیگرنقاط می باشد مانند مچ دست، پشت گوش، قفسه سینه، گردن، پشت زانوها وداخل آرنج ها.

2- عطر را به صورت چند لایه استفاده کنید تا ماندگاری آن افزایش یابد.

ادامه مطلب...

* هرگز به کسی نگو خسته یا افسرده به نظرمی رسد.

* ابراز مخالفت توأم با خوشرویی را یاد بگیر.

* ازحسادت بپرهیز که منشأ بسیاری از فلاکت هاست.

* سعی کن همیشه چهره ای آرام و باوقار داشته باشی.

ادامه مطلب...

خوب است یه چیزهایی را درمورد چیپس وپفک که امروزه طرافداران زیادی دارند به خصوص دربین کودکان، بدانیم:

چیپس: شما وقتی سیب زمینی را به صورت پخته از آتش بیرون می آورید،ظرف یک ساعت درمعده

ادامه مطلب...

شما به متراژ منزلتان وبه این که کوچک است یا بزرگ،کاری نداشته باشید اما آنچه درنهایت تحسین مهمانان شمارا برمی انگیزد، چیدمان آن است.پس خیلی دقت کنید وبه نکات زیر توجه فرمایید:

ادامه مطلب...

* نگو ازکارکردن خسته شده ام،انگیزه ای برای تلاش ندارم. بگو کار،پرورش مهارتها و توانایی های خاصی است برای رسیدن به سطحی شایسته تر.

* نگو من نمی توانم آدم مسئولیت پذیری باشم، بگو آنگاه که با شیوه ای صمیمانه، مشتاقانه ومتعهدانه مسئولیتی می پذیرم،احساس باشکوه انسانیت را تجربه می کنم.

ادامه مطلب...

شاید برایتان جالب باشد که بدانید افراد خوش شانس چه مشخصه هایی در زندگی دارند.پس مطلب زیر را برای دانستن این موضوع بخوانید:

ادامه مطلب...

تحقیقات جدید دانشمندان نروژی نشان میدهد؛ افرادی که پس ازحمام آب گرم،پوست صورت خودرا با آب سرد می شویند،پوست شاداب وسالمی دارند. به گفته این محققان هنگام استحمام، منافذ پوستی بازمی شوند وآلودگی ها به راحتی می توانند ازپوست خارج شوند واگر بعداز حمام، پوست صورت با آب سرد شسته شود، منافذ به سرعت بسته می شوند واین امر به زیبایی پوست کمک میکند.

 درعین حال شستن صورت با آب سرد در رفع التهاب، قرمزی ولطافت پوست موثراست.

1)نخوردن صبحانه: کسانی که صبحانه نمی خورند قندخونشان به سطح پایین تری افت میکند.این امرباعث تامین نامناسب موادغذایی برای مغز ودرنتیجه افت فعالیت مغزی میشود.

2)کمبود خواب: خواب به مغزتان اجازه استراحت میدهد.دوره طولانی کاهش خواب منجربه شتابگیری مرگ سلولهای مغزی خواهد شد.

ادامه مطلب...